你知道吗，人的大脑30+岁就开始减退了......

你是否发现最近记忆大不如前？专注力也开始下降？科学揭秘！

2025-08-30

碳酸锂的季节“陷阱”：夏季高温，中毒风险如何防范？

碳酸锂是一种常用于治疗双相情感障碍（包括躁狂发作和抑郁发作）的药物，它能帮助稳定情绪，减少病情反复。

2025-08-30

好书推荐 | 未挂断的人生：心理援助热线的23次破晓对话

我们总把情绪藏在 “我没事” 的伪装里，却忘了：那些快要撑不住的时刻，其实需要一个 “不挂断” 的信号。

2025-08-29

退休后快乐不起来？当心“老年抑郁”正在偷走父母的快乐

曾经，丰富多彩的退休生活在不少人看来是 美好的“二次青春”。可当 62 岁的张奶奶渐渐对曾经热爱的园艺没了兴致，性格和习惯也在不知不觉间变得判若两人时，大家才猛然发觉：原来退休生活，也可能是有些人噩梦的开端。

2025-08-26

不用住院！在家睡一觉，揪出“睡眠杀手”！浙大精中（杭州七院）推出居家睡眠监测服务

李师傅是一位经验丰富的货车司机，常年奔波在各地的运输线上。每到夜晚，他鼾声如雷，常常把自己从睡梦中憋醒，大口喘着粗气，心脏也砰砰直跳。

2025-08-22

听Ta讲优秀案例⑥ | 从“重度抑郁”到“复杂性创伤应激障碍” ——17 岁女孩乐乐的故事给所有人的提醒

17 岁的乐乐第一次踏进就诊室时，病历上写着“重度抑郁发作、曾有多次自伤行为”。她话少、失眠、成绩骤降，所有症状都符合抑郁障碍。

2025-08-19

乐小七食话实说 | 别怪自己嘴馋，你只是情绪没被看见

你是否曾有过这样的体验：压力山大时，脑海里全是巧克力或薯片的影子？情绪低落时，只想抱着一桶冰淇淋，一口接一口？烦躁不安时，特别想嚼点嘎嘣脆的东西，仿佛把情绪都嚼碎了才安心？

2025-08-16

听Ta讲优秀案例⑤ | 警惕！老年人的这些行为变化是痴呆的早期信号

随着年龄增长我们的大脑也会“变老”许多人会混淆正常衰老与疾病的早期信号,一些细微的行为或情绪异常,往往容易被误解为“老小孩脾气”

2025-08-15

听Ta讲优秀案例④ | 不要贪图夏日甜蜜，背后暗藏着危机......

炎炎夏日杭州的炎热天气撩拨心弦,这个时候一杯冰镇可乐一口冰冻西瓜实乃解暑神器,尤其最近的“立秋第一杯奶茶”朋友圈里全是美好的“小甜蜜”

2025-08-12

听Ta讲优秀案例③ | 莫让早春成深秋：失眠的背后藏着阿尔茨海默病的早期信号

65岁的王阿姨，一位本该享受天伦之乐的退休工人，却深陷长达5年的失眠泥沼。起初只是难以入睡、眠浅易醒，服用助眠药物效果平平。

2025-08-09

听Ta讲优秀案例② | 跨越性别的荆棘：一个易性症少年的抗争

他少言寡语，精神萎靡，中性外套沾着露水，齐耳长发遮住半张脸——这是“小紫”（化名）被送入精神专科澳门赌场排名 的经历。

2025-08-07

听Ta讲优秀案例① | 枕边人的警报：藏在鼾声里的生命危机

鼾声，常被视为“睡得香”的标志，然而，在某些鼾声如雷的背后，却隐藏着截然相反的真相......

2025-07-22

三伏天 三伏贴 免费福利名单来了

2025-07-21

被更年期激素严重影响的女性，你的睡眠还好吗？

“你妈最近老对我发火，你说她是不是更年期到了？”

2025-07-18

从焦虑不安彻夜难眠到规律作息健康生活，这个方案起到了很大作用！

晚频频醒来，一夜醒4-5次；工作紧张时手部颤抖，身体莫名疼痛；生气时脸上肌肉僵紧，甚至不会做表情；与人讨论问题易情绪激动，易怒烦躁....

2025-07-16

三伏贴助力情志病，一年四季正当时！乐小七喊你来贴贴咯~

三伏天是指在小暑与处暑之间的一个时期，也是一年中气温最高、潮湿且闷热的日子。从中医的角度看，三伏天是一年中阳气最盛的时节，人体内的阳气随之上升，此时人体气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，是最佳的扶阳理气、激发正气的时机。

2025-07-15

精神科中的“心境稳定剂”，到底是什么药？

在精神科门诊中，我们经常会听到医生提到有一种药物叫“心境稳定剂”。“心境稳定剂”是什么药？它有什么作用？

2025-07-11

乐小七食话实说 | 热到 “怀疑人生”？饮食妙招吃出 “清凉人生”！

热热热，三伏天来了，是不是常常觉得：身上黏糊糊，没胃口吃饭？心里容易烦躁，静不下来？ 嘴巴干干的，总想喝水？别担心，这些感觉很多人都有！

2025-07-09

爸爸妈妈们，有遇到“记忆力”的困扰吗？试试这个服务包，每天手机端操作，真的很方便！

老年失智症，医学上称为认知障碍症，是一系列影响老年人认知功能和日常生活能力的神经退行性疾病。其中，阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease, AD）是最常见的类型，占所有病例的60%至80%。这些疾病会导致记忆力减退、思考和判断能力下降，以及行为和情绪的变化。

2025-07-08

门诊来了一位穿尿不湿睡觉的初中生......

在青少年心理门诊的诊室里，一位初中生（小A）低头不语，母亲满脸愁容。门诊医生江小英询问后，母亲透露了缘由。

2025-06-30